Синдром 7 сентября: почему школьники начинают болеть в начале учебного года
gcheb.cap.ru
Многие дети через одну-две недели после начала учебы, особенно это касается первоклассников, начинают капризничать и болеть. Этому явлению даже дали свое название – синдром 7 сентября. Школьный психолог рассказала, почему это происходит, и как помочь ребенку в такой ситуации
Что происходит с ребенком в первую неделю сентября
В научной терминологии такого выражения, как синдром 7 сентября, нет, говорит педагог-психолог чебоксарской школы №65 с 13-летним стажем Ксения Яранова. Но есть другое понимание этого явления – это сложности процесса адаптации детей к новым, изменившимся условиям. Причем, это касается не только первоклассников. Трудности встречаются и у других детей. Например, у пятиклассников или десятиклассников, когда меняются учителя и сам состав класса. А если говорить про длинные летние каникулы, за время которых дети отвыкают от школы, то трудности, связанные с этим, возникают практически у всех детей. Но, как правило, они достаточно легко преодолимы.
У первоклассников же немного другая история. Во-первых, в этом возрасте дети сталкиваются с кризисом семи лет, когда не просто меняются условия обучения.
– Они попадают в совершенно новую для них среду. Ребенок приходит в коллектив со своим характером, особенностями развития, и каждый пытается занять свое место в новом социуме. У них появляется новый режим и распорядок дня. Например, если в детском саду они в основном активно двигались, то в школе им нужно смирно сидеть на протяжении всего урока. В садике за детьми приглядывали воспитатели и решали за ребенка многие вопросы. В школе приходиться проявлять самостоятельность. То есть в этот период у детей кардинально меняется весь образ жизни, – говорит Ксения Яранова.
В первую неделю учебного года организм ребенка работает на подъеме и еще справляется с непривычным для него режимом дня и школьными нагрузками, но затем наступает спад. Через неделю или чуть больше дети уже не такие веселые, начинают капризничать. У многих появляется простуда, обостряются хронические болезни, могут возникнуть проблемы с поведением. А родители не могут понять, что случилось – ребенка как будто подменили.
– Когда ребенок проходит период адаптации, детский организм испытывает определенный стресс. А стресс, это, пожалуй, одна из основных причин, за исключением генетических предрасположенностей, возникновения различных болячек. Иммунитет ослабляется, ребенок становится более восприимчивым инфекциям, отсюда и рост заболеваемости, – объясняет школьный психолог.
И зачастую стресс – это результат того, что мамы и папы не позаботились о том, чтобы подготовить ребенка к школе.
Как заметить стресс у ребенка
Педагоги отмечают, что сейчас в основном дети приходят подготовленными к школе. Они умеют читать, писать, считать, но часто процесс адаптации к учебе осложняется личностными нарушениями. Это, например, синдром дефицита внимания, гиперактивность, неумение общаться со сверстниками. Встречаются и другие эмоциональные проблемы. Ксения Яранова перечислила признаки дезадаптации у первоклассников, на которые родителям нужно обращать особое внимание.
Во-первых, это безразличное отношение к школе или нежелание ходить на уроки. Ребенок может выражать сильные негативные эмоции в связи с плохой оценкой, пусть даже словесной. При столкновении со сложным заданием – не хочет его выполнять и может бросить делать уроки. Поводы для беспокойства родителям должны давать частая раздражительность, возбудимость, плаксивость ребенка при разговоре о школьных делах, быстрая утомляемость или подавленное настроение.
О проблемах ребенка также может говорить нарушения сна и аппетита, жалобы на недомогание и нездоровье, например, на головные боли или боли в животе. Стресс также может проявляться в нарушении дисциплины и школьных правил. Дезадаптированный ребенок не только тяжело усваивает учебный материал, зачастую у него наблюдается агрессия или неадекватные требования к одноклассникам и учителям, он не может найти друзей, малообщителен и конфликтен.
И совсем уже о серьезных проблемах сигнализируют появление энуреза, вредных привычек, например, обгрызания ногтей или ручек, дрожание пальцев, заикание, навязчивые движения или говорение с самим собой. Проявляться школьная дезадаптация может и частью признаков из перечисленных.
Но это крайние случаи проявления трудностей с адаптацией к школе, отмечает психолог, и возникают они не у всех первоклассников поголовно.
Однако всем родителям нужно понимать, что дети в первые дни учебы испытывают сильное эмоциональное и физическое истощение. И здесь самая простая и эффективная рекомендация – соблюдать режим дня. А правильнее всего было бы где-то за две недели до 1 сентября начать налаживать распорядок дня ребенка: вовремя ложиться спать, вовремя вставать, вырабатывать привычки и правила личной гигиены.
Как родители могут помочь первокласснику
В первую очередь мамам и папам нужно наладить контакт с классным руководителем, считает Ксения Яранова.
– Если у родителей стабильные и доброжелательные отношения с учителем, то он первым сообщит о проблемах ребенка. А если родители прислушаются к рекомендациям педагога, то большинство проблем удастся избежать и легко разрешить возникшие трудности на начальных этапах, – полагает школьный психолог.
Причем нужно стараться разрешать их мирным способом, а не винить во всем школу. Не стоит также отмахиваться от жалоб ребенка, считая, что это ерунда, все временно и пройдет само собой.
Несколько рекомендаций психолога, как помочь первокласснику быстрее привыкнуть к школе
- Будите ребенка в школу спокойно, не подгоняйте его. Лучше подготовить все школьные принадлежности и форму с вечера. Если ребенок медлительный по природе, будите его заранее. С утра ребенок должен видеть вашу улыбку и слышать ласковые слова.
- Покормите ребенка с утра вкусным и полезным завтрак.
- На прощанье пожелайте своему школьнику удачи и подбодрите его, найдите хоть пару ласковых слов.
- Встречая ребенка со школы не заваливайте сразу же вопросами, дайте ему отдохнуть. Но если он сам чересчур возбужден и хочет поделиться с вами чем-то, то выслушайте его. Вместо нейтральных вопросов «Как дела в школе?» лучше спросите: «Что тебе сегодня понравилось, а что – нет?».
- Если вы видите, что ребенок огорчен, но молчит, – не допытывайтесь, дайте время успокоиться, а позже осторожно поинтересуйтесь о случившемся.
- Интересуйтесь успехами и неудачами ребенка у учителей, но не в присутствии школьника.
- После школы дайте ребенку перерыв в 2-3 часа перед выполнением домашних заданий. Лучшее время для приготовления уроков с 15.00 до 17.00.
- Ни в коем случае не делайте домашние задания за ребенка: нарисовать что-то или решить задачу. Но и не пускайте на самотек их выполнение, в надежде, что ребенок повзрослеет и начнет справляться самостоятельно.
- Когда юный школьник приступил к заданиям, находитесь рядом, в одном помещении, но занимайтесь в это время своими делами. Время от времени подходите к нему, смотрите, на какой стадии работа, интересуйтесь, нужна ли ему помощь. Если ребенок отвлекся, спокойным и доброжелательным тоном поинтересуйтесь его успехами.
- Поощряйте его задавать вам вопросы, если что-то непонятно, но не «разжевывайте» ему задания. Ребенок должен сам научиться их понимать.
- Просите своего первоклассника объяснить вам, как они делали подобное задание в классе, – ведь вы уже плохо помните школьные требования.
- Договоритесь, что выполненным считается только задание, сделанное полностью, с соблюдением всех требований.
- Обеспечьте ребенку частую смену деятельности. После 15-20 минут занятий нужно делать 10-15-минутный перерыв, лучше подвижный.
- Хотя бы полчаса в день посвятите только ребенку, не отвлекаясь на домашние заботы, телефон, социальные сети, телевизор или общение с другими членами семьи.
- Проявляйте доброжелательность к учителю, другим родителям и детям. При возникновении конфликта, не делайте преждевременных выводов, а спокойно выясните видение причин конфликта и способов решения каждой стороной. Запомните: вы должны быть вместе против проблемы, а не против друг друга.
Все самое важное и интересное – в нашем Telegram-канале.
Подпишитесь
Знаете подробности? Есть новость? Хотите спросить о том, чего не знаете?
Напишите нам
Пишите круглосуточно в WhatsApp, Viber, Telegram или SMS на номер +7 962 321 21 76 00
Оставляйте сообщения в наших аккаунтах ВКонтакте и Одноклассниках.
Подборка: Как учиться в школе
24 августа 2022, 16:45
16 ноября 2021, 12:01
В рамках празднования Дня победы в Чувашии пройдет около 1200 мероприятий
vk.com/gcheb
Минкультуры Чувашии озвучило мероприятия, которые пройдут в рамках празднования Дня победы в Чувашии.
Напомним, что в целях обеспечения безопасности жителей и гостей республики Главой Чувашии Олегом Николаевым принято решение ограничить проведение массовых мероприятий на 9 Мая. Не состоятся шествие «Бессмертного полка», торжественное прохождение сводного полка и салют, а мероприятия будут переведены в режим онлайн.
В республике, в том числе в онлайн-формате, пройдут следующие мероприятия: «Бессмертный полк», классные часы «Разговоры о важном», «Георгиевская ленточка», «Свеча памяти», «Вахта памяти», «Подвези ветерана», «Дерево Победы», «Письмо Победы», «Окна Победы», «Звонок ветерану» и другие тематические мероприятия.
8 мая на Мемориале «Строителям безмолвных рубежей» в Козловском муниципальном округе – церемония возложения цветов к Вечному огню.
9 мая по всей республике – торжественные митинги, выступления творческих коллективов, показы патриотических фильмов.
Предположительно, в мероприятиях, посвящённых празднованию Дня Победы, примут участие более 500 тысяч человек.
Этим летом в Чебоксарах пройдут различные всероссийские соревнования
sport.cap.ru
12 мая в Чебоксарах на стадионе «Олимпийский» пройдут два первенства России: по спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата и по спорту слепых – в дисциплине «легкая атлетика».
С 4 по 6 июня в Чувашии состоится чемпионат и первенство Приволжского федерального округа.
22 июня – Всероссийские соревнования по легкой атлетике «Мемориал А.В. Игнатьева».
С 6 по 9 июля – Первенство России по ходьбе, а с 7 по 9 июля – Кубок России по легкой атлетике.
Источник: Минспорт Чувашии.
9 мая небо над Чебоксарами озарят «Лучи победы»
gcheb.cap.ru
9 мая в Чебоксарах пройдет патриотическая акция «Лучи победы». С 20 до 23 часов прожекторы озарят ночное небо в память о тех, кто отдал свои жизни за Победу, сообщает пресс-служба Управления культуры и развития туризма администрации Чебоксар.
Площадками акции «Лучи Победы» станут видовые места столицы – у мемориала «Вечный огонь» в парке Победы и у стелы «Город трудовой доблести».
Напомним, акция «Лучи Победы» впервые появилась в городе-герое Севастополе. Благодаря поддержке Президента РФ Владимира Путина акция обрела масштабный характер.
С 23 по 29 мая в Чебоксарах пройдет XVII Чебоксарский международный кинофестиваль
С 23 по 29 мая в Чебоксарах будет проходить XVII Чебоксарский международный кинофестиваль, посвященный этническому и региональному кино.
На суд кинозрителей и жюри будут представлены две конкурсные программы: игровых полнометражных фильмов и этнического и регионального кино.
Кроме этого в программе фестиваля запланирована детская программа, ретроспективные показы и мастер-классы.
В кинофестивальный процесс включатся 20 площадок в столице Чувашии и городах и районах республики. Основной площадкой кинофестиваля выступит кинотеатр «Волжский».
Вход на все кинопоказы традиционно остается свободным, бесплатные пригласительные билеты можно будет получить в кассах кинотеатров перед началом сеанса.
Художественный руководитель XVII Чебоксарского международного кинофестиваля – советский и российский кинорежиссёр, сценарист, лауреат Государственной премии СССР, народный артист Российской Федерации Александр Анатольевич Прошкин.
Полная программа кинофестиваля будет опубликована на официальном сайте kino-cap.ru.
Выходные в Чебоксарах: где и как интересно провести время
vk.com/lakreevpark
Узнайте, куда можно сходить в городе в выходные с 3 по 5 мая
Пятница, 3 мая
Вечеринки
В ресторане «Выставочный зал» – Константин Живулин (вокал) (18+). Начало в 20.00.
В ресторане «Чапай» – Екатерина Казакова (вокал) (18+). Начало в 19.30.
В ночном клубе «GONZO» – Женя Клейман (вокал) (18+). Начало в 21.00.
В клубе «Gazirovka» – MAYBE (18+). До 22.00 вход бесплатный.
В баре «Totem» – «Чердак» кавер бэнд (18+). Начало в 21.00.
В клубе The ONE – вечеринка (18+).
В баре «Пожарка» – вечеринка (18+). До 22.00 вход бесплатный.
В лаунж-баре «Малевич» – Juice dance (18+). Начало в 20.00.
В баре «Unity Place» – Анна Сочалова (вокал) (18+). Начало в 21.00.
Кино
На этой неделе на экраны чебоксарских кинотеатров вышли следующие премьеры: триллер «Спящие псы», драма «Всемирный потоп», комедия «Любви не бывает?» и другие. Все новые фильмы, которые идут в прокате в Чебоксарах, можно посмотреть → ЗДЕСЬ.
Спектакли
В театре Волга Опера – цифровая космическая опера «Главный вопрос» (12+). Начало в 18.30.
В Русском драмтеатре – диалоги о малой родине «История одной встречи» (12+). Начало в 18.30.
В театре кукол – сказка «Карлсон, который живет на крыше, проказничает опять» (0+). Начало в 18.30.
В театре Станиславский.com – спектакль «Оскар и розовая дама» (6+). Начало в 19.00.
Полная театральная афиша → ЗДЕСЬ.
Суббота, 4 мая
Развлекательные программы, фестивали, спорт и мастер-классы
В парке Николаева – анимационная познавательная программа «Джунглики» (0+). Начало в 12.00.
В парке «Лакреевский лес» – концертно-духовой оркестр «Музыкальное небо» (0+). Начало в 15.00.
В Центре современного искусства – мастер-классы (6+). Подробности...
В Спорткомплексе ЧГУ – домашний матч с участием баскетбольной команды «ЧГУ-Атланта» (6+). Начало в 18.00. Вход свободный.
В ТРК «Волжский» – Всемирный день солнца (тесла-шоу) (6+). Начало в 14.00.
В ТРЦ «Каскад» – благотворительная ярмарка щенков от волонтерского актива «Барбоскин&»(6+). Время проведения: с 10.30 до 16.00.
Благотворительная ярмарка-пристрой котят и щенков от благотворительной организации «Усатые-плосатые» (6+). Время проведения: с 11.00 до 18.00 в ТРЦ «Каскад» (цокольный этаж), а с 12.00 до 18.00 в ТЦ «Меридиан» (1 этаж).
В ТЦ «Мега Молл» – выставка-пристрой щенков и собак от муниципального приюта «Право на жизнь» (6+). Время проведения: с 10.00 до 17.00.
Шоу и концерты
В Центре современного искусства – иллюзионное шоу «В гостях у фокусника» (6+). Начало в 12.00 и в 14.00.
В ДК тракторостроителей – «Radio Tapok» (6+). Начало в 20.00.
В «Наш StandUp Hall» – Влад Хандешин и Айрат Мавлютов (Казань) (18+). Начало в 19.00.
Вечеринки
В ресторане «Чапай» – группа «Гусли» (18+). Начало в 20.00.
В рок-кафе «SK bar» – Клалафудафест (18+). Начало в 19.00.
В ночном клубе «GONZO» – Екатерина Казакова (вокал) (18+). Начало в 21.00.
В клубе «Gazirovka» – MAYBE (18+). До 22.00 вход бесплатный.
В баре «Пожарка» – вечеринка (18+). До 22.00 вход бесплатный.
В лаунж-баре «Малевич» – Alex Konu (18+). Начало в 20.00.
В баре «Totem» – «Aniola» (18+). Начало в 21.00.
В клубе The ONE – вечеринка (18+).
В баре «Unity Place» – Женя Клейман (вокал) (18+). Начало в 21.00.
Спектакли
В Русском драмтеатре – сказка «Муха-цокотуха» (0+). Начало в 11.00.
В Русском драмтеатре – комедия «Венецианские близнецы» (12+). Начало в 18.00.
В театре юного зрителя – сказка «Золотой цыпленок» (0+). Начало в 12.00.
В театре кукол – сказка «Курочка Ряба или сказка о простом счастье и золотом несчастье» (0+). Начало в 10.30.
В МАЙленьком театре – спектакль «Василиса Премудрая и Баба Яга» (0+). Начало в 11.00.
Воскресенье, 5 мая
Развлекательные программы, концерты, фестивали, спорт и мастер-классы
В парке Николаева – тематический день «Приключения пасхального зайца» (0+). Начало в 12.00.
В парке «Лакреевский лес» – показ спектакля «Сказки домовенка Бубы» (0+). Начало в 13.00.
В Центре современного искусства – мастер-классы (6+). Подробности...
В Выставочном зале – детская программа (6+). Начало в 14.00. Стоимость: 100 рублей.
В ДК ЧГУ – 1/8 финала Высшей студенческой лиги КВН Чувашии (6+). Начало в 18.00.
В ТРК «Волжский» – Пасха (мастер-класс по колокольному перезвону) (6+). Начало в 14.00.
В баре «Totem» – English speaking club (12+). Начало в 18.00.
В баре «Unity Place» – караоке (18+). Начало в 21.00.
Спектакли
В Русском драмтеатре – сказка «Лукоморье» (6+). Начало в 11.00.
В Русском драмтеатре – фэнтези «Маленький принц» (12+). Начало в 18.00.
В театре Станиславский.com – спектакль «Мой дедушка был вишней» (6+). Начало в 18.30.
В МАЙленьком театре – спектакль «Истории ослика Афанасия» (0+). Начало в 11.00.
Бесплатные мероприятия и события в Чебоксарах: куда сходить и что посмотреть
Мой город. Онлайн
В нашем обзоре – концерты, мастер-классы, кинопоказы, праздники и многое другое, за посещение которых с вас не возьмут ни копейки
В Чебоксарах есть места, где проводятся различные мероприятия и кипит культурная жизнь, и посетить их можно, не потратив ни рубля. Рассказываем о нескольких способах, как бесплатно развлечься в Чебоксарах: экскурсии, концерты, выставки, спектакли и кинопоказы.
Концертная программа Река памяти (12+)
Когда: 7 мая, 18.00
Где: ДК Тракторостроителей.
Праздничный концерт (6+)
Когда: 8 мая, 15.30.
Где: ДК Салют.
Этнофестиваль «Ясна Музыка» (0+)
Когда: 8 мая, 15.00-22.00.
Где: Красная площадь.
Праздничный концерт (0+)
Когда: 9 мая, 16.00.
Где: площадка перед ДК Хузангая.
Концертная программа Река памяти (12+)
Когда: 14 мая, 12.00.
Где: ДК Тракторостроителей, малый зал.
Празднование Дня молодёжи (0+)
Когда: 29 июня.
Где: Красная площадь.
Мероприятия в парке Николаева (0+)
Когда: май.
Где: детский парк им. Николаева.
Мероприятия в парке Лакреевский лес (0+)
Когда: май.
Где: Лакреевский лес.
Выходные в Волжском (детские программы с аниматорами) (6+)
Где: ТРК Волжский, 3 этаж
Когда: май.
Воскресенский Зaбег (6+)
Когда: каждое воскресенье, старт в 9.00.
Где: роща Гузовского.
Подробности: Вконтакте
Благотворительная ярмарка щенков (6+)
Когда: 4 мая.
Где: ТЦ Каскад.
Выставка-пристройство катят и щенков (6+)
Когда: 4 мая.
Где: ТЦ Каскад, ТЦ Меридиан.
Благотворительная выставка-пристрой домашних животных (6+)
Когда: 4 мая.
Где: ТЦ Мега Молл.
Перед посещением мероприятия обязательно уточняйте дату и время проведения у организаторов!
3 мая в Чувашии ожидаются заморозки и сильный ветер
Мой город. Онлайн
По сообщению Чувашского ЦГМС, 3 мая в Чебоксарах и по республике ожидается "Желтый" уровень опасности.
Ночью на почве заморозки до -5°С, а днем кратковременные усиления северо-западного ветра порывами до 15-18 м/с.
МЧС России по Чувашии, просит быть внимательными и осторожными.
9 мая чебоксарцы зажгут «Свечу Победы»
vk.com/gcheb
9 мая в 21.00 жители Чебоксар присоединятся в Всероссийской акции «Свеча Победы», сообщает пресс-служба Управы по Калининскому району администрации города.
В День Победы возле Дворца культуры имени Петра Хузангая все желающие смогут зажечь свечи в память о павших героях, отстаивавших свободу и независимость нашей страны в годы Великой Отечественной войны.
Напомним, горящая свеча символизирует «мост памяти», который соединяет прошлое и настоящее, подчеркивая важность сохранения и передачи исторической памяти от одного поколения к другому.
В Чебоксарах стартовала акция «Окна Победы»
gcheb-obraz.cap.ru
К акции уже присоединились образовательные учреждения города
В преддверии 9 мая образовательные учреждения Чебоксар присоединились к акции «Окна Победы», стартовавшей по всей стране, сообщает Управление образования администрации Чебоксар.
Ребята вместе с педагогами и родителями украшают окна своей группы, класса, а также окна домов иллюстрациями и символами Победы, словами благодарности ветеранам. Для украшения используются самостоятельно изготовленные трафареты и аппликации, рисунки красками на окне.
Две пятизвездочные гостиницы могут появиться в Чебоксарах
Мой город. Онлайн
За последние четыре года в республике в три раза выросло количество категорированных номеров в коллективных средствах размещения, сейчас их уже 2300, отметил Глава Чувашии Олег Николаев.
Проект реконструкции «Волга Премиум отеля» признан приоритетным, инвесторы получили нефинансовые меры поддержки. В планах – увеличить номерной фонд с 60 до 120, а также открыть SPA-комплекс с бассейном и летнее кафе с верандой.
Кроме этого, в Чебоксарах продолжается строительство «Гранд отеля Мегаполис». Планируется, что эта гостиница также будет соответствовать пятизвездочному статусу.