Манго – тропическое вечнозеленое дерево, которое в высоту достигает 20 м (а некоторые виды – до 40 м). Его плоды имеют овальную форму и желтый оттенок. Они больше похожи на грушу с косточкой. Мякоть сочная, сладкая и плотная.

В чем польза манго

Индусы считают манго источником жизненных сил. И это неудивительно, ведь фрукт содержит витамины А, С, D и группы В. Примечательно, что зеленые плоды имеют больше аскорбиновой кислоты, но по мере созревания увеличивается количество бета-каротина. Также в состав плодов входит большое количество железа, марганца, фосфора, цинка.

Манго обладает общеукрепляющим, антисептическим и противовирусным действием, уничтожает паразитов, убирает воспалительные процессы и болевые ощущения, помогает при астме, обладает отхаркивающим эффектом. Продукт полезен при затяжной депрессии, т.к. снимает нервное напряжение, улучшает настроение. Также его относят к афродизиакам.

Необычные факты о манго, которые мало, кто знает

Интересные факты о манго собрали в этой подборке:

1. Плоды дикой магниферы не едят, т.к. у них слишком много волокон, а вкус напоминает скипидар. В природе известно более тысячи разновидностей растения.
2. В тропиках и субтропиках получают больше 20 млн. т фрукта в год, а самым главным производителем является Индия.
3. Запрещено жечь древесину манго, т.к. она выделает ядовитые соединения в воздух. Такими же свойствами обладают и листья. Зато кора имеет лечебное действие. В ней обнаружено вещество, которое замедляет рост раковых клеток.
4. Манго известен еще как «король фруктов» благодаря тому, что помогает выработать организму человека устойчивый иммунитет к разным вирусам.
5. Ботанические родственники манго – это фисташки, кешью.
6. В Индии плоды и листья манго используют в ритуалах в качестве украшений: например, на свадьбах, народных праздниках, в религиозных церемониях. Для них это символ любви.
7. В некоторых странах верят, что дерево манго способно исполнять желания.
8. В священные дни индусы натирают зубы веточками этого дерева.
9. Подарить кому-то корзину с манго (или хотя бы 1 плод) означает дружественный жест.
10. Манго – продукт-аллерген, так что в первый раз употреблять его нужно осторожно и смотреть на реакцию организма.

В целом этот фрукт настоящий деликатес с исключительным вкусом и пищевой ценностью, богатый витаминами, минералами, пищевыми волокнами, а потому он чрезвычайно полезен для пищеварения, сердца, кровеносных сосудов и других систем организма.