Сегодня: суббота, 22 сентября 2018 года
Курс валют: USD +0,04 10,47 EUR -0,22 66,24
Пробки: 3
Погода: +17 °C Ясно Ветер: 2 м/с Влажность: 52%
Расскажи, как ты спишь, и узнай, что у тебя болит
Поза спящего человека способна многое рассказать о грозящих ему заболеваниях. К такому выводу пришли специалисты из Исследовательского центра сна при Университете Лафборо (Великобритания), которые длительное время занимались изучением наиболее распространенных положений спящего человека.
12 мая 2011, 20:00 | Евгений Петров

Например, оказалось, что спать на боку – это значит обеспечить себе преждевременные морщины. Но та же самая поза облегчит ваши муки от изжоги и несварения желудка.

Если вам комфортно засыпать на животе, то для вас гарантированы боли в шейном отделе позвоночника, онемение рук и даже в некоторых случаях зубной скрежет. Но при этом вам не страшен храп (вернее, тем, кто вас окружает).

Физиотерапевт Сэмми Марго, принимавшая участие в исследованиях, рассказала, что «любители спать на спине почувствуют облегчение при артрите и болях в суставах, но будут страдать от астмы, храпа, проблем с сердцем и апноэ сна».

Поза «эмбриона» придет на помощь, если болит поясница, но также может стать причиной головных болей. А вот чтобы справиться с излишним напряжением, побороть стресс, вы должны засыпать в позе «ложечек» со своим партнером (лицом к его спине).

Источник www.independent-news.ru.

Перейти в раздел

Письмо в редакцию
Происшествия
Экс-замминистра образования Чувашии судят за растрату при закупке «глушилок» на ЕГЭ. Уже второй раз
ТЕМА ДНЯ

Местные жители выступили против соседства с китайским заводом по переработке молока

Глава республики отнес Чувашию к регионам, в которых наблюдается нехватка рабочих мест

Николаев был третьим человеком в Союзе и пятым на Земле, совершившим полет в космос

Кроме быстрых ног и острых умов помощником в состязании участников исторической игры был мобильный интернет