Сегодня: четверг, 22 июня 2017 года
Курс валют: USD +2,44 90,26 EUR +1,56 60,14
Пробки: 3
Погода: +15 °C Облачно с прояснениями Ветер: 3 м/с Влажность: 72%
Расскажи, как ты спишь, и узнай, что у тебя болит
Поза спящего человека способна многое рассказать о грозящих ему заболеваниях. К такому выводу пришли специалисты из Исследовательского центра сна при Университете Лафборо (Великобритания), которые длительное время занимались изучением наиболее распространенных положений спящего человека.
12 мая 2011, 20:00 | Евгений Петров

Например, оказалось, что спать на боку – это значит обеспечить себе преждевременные морщины. Но та же самая поза облегчит ваши муки от изжоги и несварения желудка.

Если вам комфортно засыпать на животе, то для вас гарантированы боли в шейном отделе позвоночника, онемение рук и даже в некоторых случаях зубной скрежет. Но при этом вам не страшен храп (вернее, тем, кто вас окружает).

Физиотерапевт Сэмми Марго, принимавшая участие в исследованиях, рассказала, что «любители спать на спине почувствуют облегчение при артрите и болях в суставах, но будут страдать от астмы, храпа, проблем с сердцем и апноэ сна».

Поза «эмбриона» придет на помощь, если болит поясница, но также может стать причиной головных болей. А вот чтобы справиться с излишним напряжением, побороть стресс, вы должны засыпать в позе «ложечек» со своим партнером (лицом к его спине).

Источник www.independent-news.ru.

Перейти в раздел

Письмо в редакцию
comments powered by HyperComments
Власть
Ирина Клементьева покинула пост главы Чебоксар по собственному желанию

Заявление о досрочном прекращении полномочий рассмотрели на очередном заседании ЧГСД

ТЕМА ДНЯ

По словам общественников, состояние дорог в городе по сравнению с 2015 годом ухудшилось

Звонки чебоксарцев касались вопросов благоустройства, ремонта дорог, устройства детей в садик и переселения из ветхого жилья

При этом большинство из них либо откажутся от отдыха, либо предпочтут внутренний туризм
 

Килограмм мороженого домашнего приготовления обойдется жителям республики в 185 рублей