Например, оказалось, что спать на боку – это значит обеспечить себе преждевременные морщины. Но та же самая поза облегчит ваши муки от изжоги и несварения желудка.
Если вам комфортно засыпать на животе, то для вас гарантированы боли в шейном отделе позвоночника, онемение рук и даже в некоторых случаях зубной скрежет. Но при этом вам не страшен храп (вернее, тем, кто вас окружает).
Физиотерапевт Сэмми Марго, принимавшая участие в исследованиях, рассказала, что «любители спать на спине почувствуют облегчение при артрите и болях в суставах, но будут страдать от астмы, храпа, проблем с сердцем и апноэ сна».
Поза «эмбриона» придет на помощь, если болит поясница, но также может стать причиной головных болей. А вот чтобы справиться с излишним напряжением, побороть стресс, вы должны засыпать в позе «ложечек» со своим партнером (лицом к его спине).
Источник www.independent-news.ru.
Новый микрорайон будет называться ЖК "Дубрава Парк"
Афиша кино для детей и взрослых чебоксарских кинотеатров: Киногалактика, Синема 5, Три пингвина, Волжский, Сеспель
Чувашию называют краем ста тысяч вышивок, а саму вышивку национальным достоянием. Рассказываем, почему на самом деле это так и есть
- Добро пожаловать: «Ростелеком» представил облачное решение для управления гостиничным бизнесом
- Диагноз за миллион: в медицинском шоу «Симптомы» на Wink.ru встретились команды сильнейших вузов страны
- Сотрудники РСХБ включились в мероприятия недели чувашского языка
- ВТБ отчитался о прибыли, рассказал об «эффекте Джанибекова» в экономике
- Предприниматели из Чебоксар могут дистанционно открыть счет в ВТБ
- Активность чебоксарцев на маркетплейсах выросла на 30%
- Аналитика МегаФона: активнее всех на чувашском читают москвичи и ульяновцы
- Жители Чувашии с мая смогут дистанционно оформить ипотеку на жилье в Крыму
- Цифровые технологии ВТБ Инфраструктурный Холдинг делают автомагистрали «умными» и безопасными