Сегодня: понедельник, 26 июня 2017 года
Курс валют: USD 89,7 EUR 59,65
Пробки: 2
Погода: +19 °C Переменная облачность Ветер: 5 м/с Влажность: 56%
Сон помогает запоминать важную информацию
Учёные доказали, что благотворное воздействие сна на запоминание информации у человека проявляется только в том случае, если информация действительно важна.
04 февраля 2011, 16:56 |

Группа исследователей во главе с Яном Борном из Любекского университета в Германии сумела расширить уже известные данные о том, как сон влияет на способность людей запоминать информацию.

Специалисты пригласили группу добровольцев, которым в ходе эксперимента предстояло запоминать словосочетания. При этом первой группе участников рассказали, что через некоторое время им предстоит вспомнить эти словосочетания, вторая группа об этом предупреждена не была. Перед проведением следующей стадии эксперимента часть добровольцев имела возможность поспать около 9 часов.

Выяснилось, что те, кто предпочел скоротать время во сне, справились с запоминанием слов, в среднем, на 12% лучше, но только в том случае, если они были заранее предупреждены о том, что слова необходимо запомнить. При этом сканирование активности их головного мозга во сне с помощью регистрации создаваемых нейронами электрических импульсов показало, что у добровольцев активизировалась фаза так называемого глубокого сна. Эта фаза сна известна учёным как одно из условий формирования хороших и прочных воспоминаний разного рода. При этом добровольцы, не предупрежденные о дальнейшей проверке усвоенных ими знаний, справились с запоминанием слов одинаково плохо вне зависимости от того, спали они между сеансами или нет.

По материалам сайта infomaniya.ru
 

Перейти в раздел

Письмо в редакцию
comments powered by HyperComments
Безопасность
Чебоксары вошли в «десятку» самых безопасных городов России

Безопасность города оценили более тысячи респондентов

ТЕМА ДНЯ

Заявление о досрочном прекращении полномочий рассмотрели на очередном заседании ЧГСД

По словам общественников, состояние дорог в городе по сравнению с 2015 годом ухудшилось

При этом большинство из них либо откажутся от отдыха, либо предпочтут внутренний туризм
 

Килограмм мороженого домашнего приготовления обойдется жителям республики в 185 рублей