Сегодня: воскресенье, 20 августа 2017 года
Курс валют: USD 93,69 EUR 59,36
Пробки: 2
Погода: +24 °C Ясно Ветер: 4 м/с Влажность: 45%
Сон помогает запоминать важную информацию
Учёные доказали, что благотворное воздействие сна на запоминание информации у человека проявляется только в том случае, если информация действительно важна.
04 февраля 2011, 16:56 |

Группа исследователей во главе с Яном Борном из Любекского университета в Германии сумела расширить уже известные данные о том, как сон влияет на способность людей запоминать информацию.

Специалисты пригласили группу добровольцев, которым в ходе эксперимента предстояло запоминать словосочетания. При этом первой группе участников рассказали, что через некоторое время им предстоит вспомнить эти словосочетания, вторая группа об этом предупреждена не была. Перед проведением следующей стадии эксперимента часть добровольцев имела возможность поспать около 9 часов.

Выяснилось, что те, кто предпочел скоротать время во сне, справились с запоминанием слов, в среднем, на 12% лучше, но только в том случае, если они были заранее предупреждены о том, что слова необходимо запомнить. При этом сканирование активности их головного мозга во сне с помощью регистрации создаваемых нейронами электрических импульсов показало, что у добровольцев активизировалась фаза так называемого глубокого сна. Эта фаза сна известна учёным как одно из условий формирования хороших и прочных воспоминаний разного рода. При этом добровольцы, не предупрежденные о дальнейшей проверке усвоенных ими знаний, справились с запоминанием слов одинаково плохо вне зависимости от того, спали они между сеансами или нет.

По материалам сайта infomaniya.ru
 

Перейти в раздел

Письмо в редакцию
comments powered by HyperComments
Общество
На один процент больше: Чувашия оказалась в лидерах по росту реальных доходов

Среднедушевые доходы в республике составили 16,7 тысяч рублей, а среднемесячная номинальная начисленная зарплата – 23,1 тысячу рублей

ТЕМА ДНЯ

В администрации города опровергли слова Игнатьева по поводу средних зарплат и опыта работы предприятия

Для возмещения ущерба следователи наложили арест на три квартиры и три земельных участка экс-главы города

Мы побывали в старинном городе, который находится вдали от главных дорог, и делимся своими впечатлениями от его посещения

При этом большинство из них либо откажутся от отдыха, либо предпочтут внутренний туризм