Сегодня: понедельник, 5 декабря 2016 г., 17:35
 
Реклама







загрузка...

Как стать счастливым человеком

Счастье… Ну, кто из нас не стремится к нему? О счастье мечтают и мужчины, и женщины, и старики, и дети, и даже кошки и собаки. И у каждого своё понятие о счастье. Кто-то видит его в любви и хорошей семье, кто-то, – в материальном достатке, кто-то, – в профессиональной самореализации, а кто-то, – просто в тёплом уютном доме.

Казалось бы, всё это реально и достижимо, и достаточно только сказать себе: «Хочу стать счастливым!», как счастье начнёт настойчиво стучаться в двери. Однако оно, – неуловимая субстанция. Вот вроде и в руках уже, а вот уже его и нет. Взмахнуло крыльями и вылетело в окно, – ищи ветра в поле! Что же делать? Как стать счастливым человеком надолго, а желательно, чтобы и навсегда?

 В действительности, быть счастливым не так уж сложно, – нужно просто позволить себе стать таким. Но мы почему-то не позволяем. Более того, мы не разрешаем быть такими не только себе, но и окружающим. Тот, кто знает, как становиться счастливым человеком, и вовсю пользуется своим знанием, многих раздражает, вызывая у них неприязнь. Мы, скорее, станем благосклонно относиться к несчастным людям, насквозь пропитываясь их несчастьем, чем будем радоваться жизни рядом со счастливыми людьми. Плохо это? Безусловно! И, если сильная половина человечества как-то мириться с таким положением дел, то для слабой половины оно духовной смерти подобно. Истинная женщина счастливой быть должна непременно! Иначе она перестаёт быть женщиной… Как стать счастливой и успешной, чтобы сохранить в себе женское начало? Поговорим об этом подробней.

Как стать счастливой

Одна из основных сложностей на пути к счастью заключается в том, что мы привыкли считать, будто оно труднодостижимо и за счастье нужно заплатить. Убеждённые в этом женщины начинают добывать своё счастье, зачастую искусственно создавая себе какие-то препятствия и выдумывая страдания. А как же! Ведь счастье нужно выстрадать! Потому что лёгкое счастье, оно, вроде бы как, и никакое не счастье совсем, а так, мелкая удача, которой и особенно радоваться-то не стоит. А настоящее же счастье, – это то, что выстрадано, завоёвано, заработано, наконец! Как стать счастливой девушкой, если девочке с раннего детства внушали подобные постулаты? И возможно ли это вообще?

Возможно. Надо только прежде освободиться от стереотипов мышления, касающихся личного счастья, и запомнить аксиому, что все мы рождаемся для того, чтобы быть счастливыми. Счастье каждого человека появляется на свет вместе с ним. Ещё наши древние предки знали об этом, рассказывая притчу о том, что Бог, слепив человека из глины, спросил у него: «Что тебе ещё слепить?». «Слепи мне счастье!» – попросил человек. Бог молча вложил в его руки кусочек глины.

 У всех женщин есть такой кусочек глины. И, если они говорят себе: «Хочу стать счастливой!», нужно просто взять его и лепить то, что хочется. Как? Ну, что ж, попробуем разобраться!

Советы как стать счастливой

Если уж мы всерьёз намереваемся решить вопрос, как стать счастливой женщиной, то будем подходить к этому решению осознанно и старательно. В первую очередь, определим параметры нашего счастья, принимая утверждение о том, что счастье, – наша цель. А для того, чтобы достичь цели, её необходимо чётко себе представлять.

Представим себе наше счастье во всех его деталях. Если это хорошая семья, – значит, представляем уютный тёплый дом, заботливого мужа, звонкие голоса детей, если карьера, – вообразим, что мы работаем на отличной должности в крупной компании, если любовь, – что нас любит самый замечательный на свете мужчина и так далее. Для того, чтобы точно знать, как становиться счастливыми и успешными, надо мысленно поиграть в собственное счастье, образно воссоздавая как можно больше его деталей и пытаясь придать счастью запахи, вкус, цвета.

Для того, чтобы представленное счастье стало полным, к нему нужно будет добавить доставляющие радость элементы нашей жизни. Это могут быть встречи с подругами, походы по магазинам, какое-то рукоделие, посещение салонов красоты, приготовление новых блюд, хорошие книги или фильмы, – всё, что угодно, лишь бы оно доставляло удовольствие и было частью бытия и без чего жизнь стала бы серой. Составим список таких приятных занятий и будем ежедневно перечитывать его, что-то добавляя, а что-то вычеркивая. Проверяем, что из этого списка мы реализуем часто, а что, – редко или почти не реализуем. Если часто реализуемых приятных занятий маловато, задумаемся, почему. Что нам мешает увеличить их количество? Все советы как стать счастливой, базируются на том, что необходимо стараться как можно больше заниматься тем, что приносит внутреннее удовлетворение. Мы же нередко загружаем себя целым ворохом скучных и неинтересных дел, а те занятия, которые по нраву, оставляем на потом. Чтобы стать счастливой, стоит поразмыслить, – быть может, от каких-то неинтересных дел можно отказаться и выделить время на то, что доставляет удовольствие?

Ещё одно непреложное условие того, как становиться счастливой девушкой, заключается в умении жить настоящим. Счастье, – оно не бывает вчера или завтра. Оно бывает только сегодня и сейчас. В нашем распоряжении есть только настоящее, и именно на него должны быть направлены и энергия, и внимание. Мы же, как правило, в текущий момент думаем или о том, что было раньше, или о том, что произойдёт в будущем. И в настоящем почти не присутствуем. А значит, и радоваться чему-то мы в нём не можем, потому что просто его не заметим. Следовательно, когда наступит будущее, мы тоже не заметим радости. В итоге, она уйдёт в прошлое, и хорошо ещё, если мы потом это поймём. Но, даже если и поймём, прошедшая и незамеченная радость вызовет лишь сожаление. Поэтому последуем советам как стать счастливой и постараемся жить настоящим.

Следующее правило построения собственного счастья, – гармония между «могу» и «хочу». Все мы хотим очень многого: денег, должности, комфорта, благополучия во всём, полной свободы действий, взаимной любви, абсолютного покоя и так далее. Однако только хотеть чего-то недостаточно, необходимо ещё и отчётливо себе представлять, что мы можем для этого сделать и быть готовыми что-то делать. Иначе все наши представления о счастье останутся лишь фантазиями, и, рано или поздно, приведут к разочарованию в жизни.

Как стать самой счастливой на свете? Надо реально представлять себе, что предпринимать для счастья. Ведь, если мы всей душой желаем любви или мечтаем о карьере, и при этом почти не выходим из дома и не пытаемся устроиться на перспективную работу, счастье за нами гоняться и ломиться в наши двери не будет. Хочется любви? Ищём её, стараясь почаще бывать в людных местах. Хочется карьеры? Находим работу, на которой наши способности смогут оценить по достоинству. Помним, что каждый, – сам кузнец своего счастья.

Ещё одно обязательное условие того, как становиться счастливой женщиной, – принимать себя именно такой, какая есть, со всеми своими недостатками и тем внутренним состоянием, которое существует сейчас. Для того, чтобы стать счастливой, нужно осознать себя, как сегодняшнюю личность, и согласиться с этой личностью во всём. Невозможно построить счастье для той женщины, которой мы намерены когда-нибудь стать. Вполне вероятно, что та женщина будет иметь другие представления о счастье. Да и станем ли мы такой, большой вопрос. Посему создаём счастье для той, которой мы уже являемся. А для этого выписываем на листок бумаги все свои достоинства и недостатки. Наши достоинства, – это наша опора в жизни. Недостатки же попытаемся переделать в достоинства по принципу: «Я не ленивая, я просто коплю силы для больших свершений» или «Я не истеричная, а просто очень эмоциональная» и так далее. Главное, – запомнить утверждение, что я знаю как стать счастливым человеком даже при всех моих не очень хороших качествах. Да, я такая, и это мои особенности и мой способ действия в жизни.

Следующее правило построения счастья, – формирование своей занятости. Тогда, когда мы как можно больше занимаемся разнообразной деятельностью, жизнь становится намного интереснее. Да, многие из нас мечтают о том, чтобы не работать. И уверены, что, будучи свободными, обретут, наконец, счастье. Однако это не так. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что лишь редкие домохозяйки полностью довольны своей жизнью. Большинство из них испытывают эйфорию свободы от работы совсем недолго, потом же они начинают нервничать по пустякам, метаться и искать какие-то дополнительные возможности загрузить себя делами. Люди, а особенно женщины, – натуры многогранные, и для того, чтобы реализовывать свой, довольно мощный, потенциал, им необходимо заниматься многим. Поэтому одним из ответов на вопрос, как становиться самой счастливой девушкой на свете, будет поиск тех сфер деятельности, в которых мы можем реализовывать себя максимально полно и как можно дольше.

 Подведём итог всему вышесказанному. Для того, чтобы сказать: «Позволь себе стать счастливым человеком», нужно внутренне сконцентрировать на этой цели всё своё желание. Делают человека счастливым совсем не обстоятельства, а искреннее и мощное по своей силе намерение таковым стать и умение быть удовлетворённым тем, что уже имеется. Все мы не раз сталкивались с ситуациями, когда у людей вроде бы всё для счастья есть, однако, при этом, они несчастны. Вывод: отсутствие проблем не является залогом счастья. У счастливых людей бывают и неудачи, и неприятности, но относятся они к этим неприятностям философски, воспринимая их, как трамплины для прыжков повыше. Вообще, для того, чтобы точно определить, как становиться счастливым человеком, желательно изучить основные привычки по-настоящему счастливых людей. Давайте посмотрим, какие же это привычки.

Как стать счастливым человеком, вырабатывая нужные привычки

Как определить счастливого человека? Счастливые люди редко грустят, почти никогда не предаются унынию и вообще не бывают злобными и пессимистичными. Чаще всего тот, кто счастлив, способен дарить радость окружающим, которые бессознательно тянутся к нему. Глядя на такого человека, невольно задаёшься вопросом, каким образом он позволяет себе стать счастливым. Ведь он не имеет, вроде бы, ничего такого, чего у нас нет. Откуда же в нём столько радости? На самом деле, имеет. Он имеет определённые привычки, позволяющие беспрепятственно высвобождать положительные эмоции в таком объёме, что его хватает не только для самого счастливчика, но и для тех, кто рядом. Это, главным образом, такие привычки, как:
1. Отсутствие беспокойства из-за того, что думают о тебе окружающие. Счастливых людей мало волнует, что говорят о них другие. А ведь за такими людьми всегда кто-то пристально наблюдает, пытаясь не только понять, почему они счастливы, но и пригасить это пламя счастья по мере возможности. Однако счастливчики не обращают внимания на негативные высказывания в свой адрес и не позволяют злопыхателям испортить себе настроение. И в самом деле, если подумать, да какая нам разница, что и кто про нас подумал или сказал? Собака лает, ветер носит.
2. Счастливчики всегда и во всём стараются увидеть только положительные стороны. Они уверены, что даже в чём-то достаточно плохом всегда есть что-нибудь хорошее. Даже если в какой ситуации позитив просматривается слабо, а то и не просматривается совсем, счастливый человек создаст его сам, сделав из лимона лимонад. Такой подход к жизни привычен для счастливчиков, и он позволяет им легко преодолевать все, даже довольно сложные, препятствия.
3. Счастливые люди всегда настроены дружелюбно и стараются завести новых друзей. При этом для них совершенно не имеет значения, что собой представляет человек в социальном плане. Главное, чтобы он принимал их радость, как свою и мог разделить её в любой момент. Ведь друг, – это не тот человек, который будет сочувствовать неприятностям. Такое сочувствие выразить несложно, да и нередко оно бывает наигранным. Настоящий друг, – это тот, кто способен искренне разделять чужую радость, не испытывая ровным счётом никакой зависти.
4. Счастливый человек улыбается и смеётся настолько часто, что это начинает входить в привычку. Такой привычке следует поучиться многим из нас, ведь мы обычно больше хмуримся, чем улыбаемся. Особенно это касается представительниц слабого пола, усиленно размышляющих над тем, как стать счастливой женщиной. Ведь в наших головах всё время крутится рой мыслей о каких-то мелких бытовых или рабочих проблемах, и мы даже не замечаем, что хмурая мина практически не сходит с нашего лица. Между тем, именно улыбка красит любую женщину и делает её очень привлекательной. Так давайте же почаще улыбаться, милые дамы! Улыбаться по любому поводу и даже без повода, – это пойдёт нам только на пользу.
5. Счастливые люди всегда живут в настоящем моменте. Они умеют брать всё хорошее от каждой минуты, от каждого дня, и не ждут, когда наступят радостные дни, а создают радость уже сейчас.
6. Счастливчики умеют отталкивать неприятности, относясь к ним, как к чему-то временному и проходящему. Обычные люди, как правило, сосредотачивают своё внимание на досадной ситуации и мучительно раздумывают, как же можно из неё выйти с наименьшими потерями. В действительности же, такой подход, чаще всего, нерационален: мы тратим силы на то, что, в большинстве своём, разрешается само собой. Счастливый человек поступает иначе, – он просто не обращает внимания на подобные неприятности и продолжает двигаться дальше. Это позволяет ему очень быстро распрощаться с негативной ситуацией и, в итоге, насовсем о ней забыть.
7. Счастливые люди находят в себе силы засмеяться в лицо страху. Как и все мы, они, конечно же, тоже чего-то боятся, однако, когда складываются внушающие страх обстоятельства, счастливчики стараются шутить и поднимать настроение и себе, и другим. Это позволяет существенно снизить уровень страха и почувствовать себя способным противостоять опасности и защищаться от неё.

 Такие вот они, счастливые люди. Если мы знаем человека, который ведёт себя аналогично, но, при этом, насмешливо и язвительно высказывается в адрес других людей, его ни в коем случае нельзя отнести к счастливчикам. Такого человека что-то угнетает, и он проецирует своё внутреннее состояние на внешний мир. Рядом с ним, даже если на лице этого якобы радостного человека сияет улыбка, всегда испытываешь напряжение. Поэтому практиковаться в навыках, необходимых для того, чтобы позволить себе стать счастливой, нужно тогда, когда мы окончательно поймём, что неприятности бывают всегда и у всех, но время проходит, и они становятся миражами. Так стоит ли тратить духовные силы на эти миражи и мучить себя мыслями о том, что, так или иначе, минует? Ведь мы рождены для счастья, и кусочек глины, из которого надо его вылепит, всегда есть в руках каждого из нас! Так скажем же себе: «Я знаю как стать счастливым человеком!» и смело пойдём прочь от неприятностей навстречу собственному счастью. И оно не замедлит явиться.

Источник www.jlady.ru

 

Система Orphus Добавить новость

18+


Реклама


Комментарии


загрузка...









загрузка...




загрузка...