Сегодня: пятница, 2 декабря 2016 г., 23:01
 
Реклама







загрузка...

Грипп отступает, но расслабляться не стоит

С начала 2011 года в поликлинике МУЗ "Городская клиническая больница №1" было зарегистрировано 4596 случаев ОРВИ. Пик заболеваемости пришелся на вторую неделю февраля - 938 человек. На данный момент уровень заболеваемости ОРВИ идет на спад: по сравнению с прошлой неделей количество пациентов уменьшилось на 48%.

Лабораторно подтвержденных случаев гриппа зарегистрировано не было.

Заболеваемость гриппом и ОРВИ снижается в 50 регионах РФ. Заметно упал уровень гриппа в Московской области, Башкирии, Республике Коми, Марий Эл, Мордовии, Татарстане, Алтайском крае, Рязанской, Орловской, Калининградской и Архангельской областях.

Скоро наступит весна. Но это - самое опасное время, в период которого можно легко подхватить простудное заболевание. К тому же грипп, хоть уже и не проявляется в эпидемии, все же даёт о себе знать. И было бы очень неприятно заболеть в эту прекрасную пору года.

Чтобы не заболеть, важно поддерживать организм в тонусе. Сделать это можно не только с помощью витаминов, но и посредством разнообразной диеты. Усталость, недомогания, сонливость, нервозность и частые простуды – типичные симптомы наступившего авитаминоза. Зима близится к концу и у организма почти не осталось полезных запасов. Поэтому важно принимать витамины. При выборе витаминов лучше проконсультироваться с врачом. Восполнить нехватку полезных веществ в организме можно с едой. Важно переключиться на овощи, фрукты и мясо. Необходимых антиоксидантов очень много в свежих овощах: капусте, моркови, свекле, луке и зелени. Почти все фрукты содержат полный набор полезных веществ. Если каждый день перехватывать банан, яблоко, апельсин или грушу, то простуды не страшны.

Тем, кто часто простужается, необходимы иммуномодуляторы – препараты, которые стимулируют рост иммунных клеток, защищающих организм от вирусов и микробов.

И самое главное - не спешите снимать шапки и шарфы, расстегивать куртки. Ведь в период ранней весны именно преждевременное снятие теплых вещей зачастую является причиной болезни.

Управление здравоохранения г. Чебоксары

По материалам сайта gov.cap.ru
 

Система Orphus Добавить новость

18+


Реклама


Комментарии


загрузка...









загрузка...




загрузка...