Массаж – одно из древних искусств, известных человеку. Ещё в древние времена было замечено его благотворное воздействие на человеческий организм и способность бороться с рядом недугов – как легких, так и более тяжелых.

Об этом свидетельствует ряд археологических находок, среди которых не только изображения сцен массажа, но и различные приспособления для его проведения. Уже около 3000 лет до н. э. стали появляться первые трактаты о пользе массажных процедур. Разумеется, в разных странах практиковались разные методики и подходы.

На сегодняшний день технологии позволяют создать целые аппаратные массажные комплексы, в том числе специализированные и универсальные массажеры для ног.

Китай

Специфика китайской медицины отразилась и на технике массажа в этой стране. Уже в древние времена там зародилась техника воздействия на акупунктурные точки тела как средство врачевания болезней и восстановления энергетического баланса. В древнейшей китайской медицинской книге «Хуанди нэйцзин» многократно упоминается массаж и некоторые процедуры с использованием массажных техник.

Япония

В Японии был распространен схожий метод, который позднее преобразовался в популярную в наше время методику «Шиацу». Это усовершенствованный метод точечного массажа, учитывающий анатомические и функциональные особенности человеческого тела.

Индия

Представители этой древней цивилизации предпочитали расслабляющий массаж в сочетании с водными процедурами. Аюрведа – система древнеиндийской медицины – рассматривает человека как единство тела, духа и разума. В Аюрведе массаж является одним из способов восстановления и поддержания связи между этими частями единого целого.

Египет и Персия

В этих древнеарабских странах большой популярностью пользовались массажные процедуры, сопровождающиеся растиранием специальными лечебными смесями и мазями. Медицинские советы, предписывающие массаж, встречаются в египетском медицинском папирусе Эдвина Смита.

Европа

Около I тысячелетия до н. э. искусство массажа стало распространяться и на Западе. Стремление древних греков к здоровому образу жизни способствовало распространению массажа как средства восстановления сил при походах в бани. Кроме того, в стране, где родились олимпийские игры, спортсмены уделяли много внимания своему телу и проводили массажные процедуры для стимуляции организма и лечения травм. Массаж был почитаем Гиппократом.

О практике массажа в Римской империи можно найти свидетельства, датируемые II-I в. до н. э. Судя по всему, услуги массажистов были популярны, а император Юлий Цезарь пользовался ими ежедневно.

Итак, массаж – одна из древнейших лечебных процедур, распространенных по всему миру. Многие из этих методик, усовершенствованные в соответствии с современными познаниями в области медицины, актуальны по сей день.